¿Qué es el Ejercicio Terapéutico?

El ejercicio terapéutico es una herramienta fundamental en fisioterapia basada en la prescripción individualizada de movimiento con fines preventivos, recuperadores y funcionales. A través de ejercicios adaptados a la lesión y a las capacidades del paciente, se busca restaurar la fuerza, la movilidad y el control motor.

En nuestro servicio de fisioterapia a domicilio, diseñamos programas de ejercicio terapéutico personalizados, centrados en la mejora de la fuerza y la función, para ayudarte a recuperar la movilidad y prevenir recaídas sin necesidad de desplazarte.

Principales beneficios del ejercicio terapéutico en fisioterapia

• Recuperación funcional y retorno a la actividad:  Acelera la reparación de tejidos y favorece la readaptación progresiva a las demandas del día a día o la práctica deportiva

• Mejora de la fuerza y la estabilidad: A través de ejercicios de resistencia, control postural y fuerza, se optimiza la capacidad muscular y se mejora la estabilidad articular.

• Prevención de recaídas y lesiones: La reeducación neuromuscular y el trabajo de control motor corrigen patrones de movimiento alterados, reduciendo el riesgo de nuevas lesiones.

• Enfoque basado en la evidencia: El ejercicio terapéutico es uno de los pilares con mayor respaldo científico dentro de la fisioterapia moderna. Adaptamos el volumen, la intensidad y la progresión según la evaluación fisioterapéutica.